Lugnt å stilla, kaffe å chatt. precis som det ska vara ibland :P

Ikväll ska vi laga älg-kalops och jag hoppas jag lyckas rycka med mej folket på lite "alias" eller "monopol" alltid skoj!!!

Lite rött ska jag kanske dricka med om annica handlar åt mej vill säga :P jag orkade inte hänga med på stan

Såhär ser det ut när jag kelas med underverket, william "grodan"!

Jahapp!

Inte mycket tänk på vikt just nu jag äter kakor å njuter av livet, är kär och gosar bebis!

Linköpings centrum fick idag lite besök av mej annica andreas å william. lindex entrades och det shoppades lite! kul med presentkort tack tack!

Vi lagade egen pizza som blev prima!

Nu har annicas mor moster och kusin kommit och de tänkte stanna över helgen de med! mycket folk blir det men det är skoj!

Kul att vara borta men lite längtar jag såklart hem till min gos :¤

jaja mitt nya liv får fortsätta när jag kommer hem minsann

Hoppla!

så fort tiden går när man har roligt :P det ÄR roligt att bli kär så är det bara och så har jag tagit examen med så jag har bra ursäkter både till dåligt bloggande å dåligt motionerande ehh.. nä jag vet att det egentligen inte stämmer men ändå!

Jag entrade linköping vid lunch och är hos Annica, Andreas å William (aka grodan) och det är alltid skönt att träffa dom man saknat!

Imorgon blir det promenad på stan så då får jag motion! igår blev det ett par små promenader med denice i barnvagnen så ja helt stilla är jag inte! men uppsatshelvetet har dödat min motivation en del..men nu finns ju någon som ger ny motivation å glädje! ;)

ryckningar i armen...hmm...

Den 9e blir det läkarbesök för att börja utreda om nåt är medicinskt fel i min kropp så jag går upp pga det. och såklart ska det diskuteras möjliga lösningar till hjälp. Att dra hela lasset själv är lite väl tungt känner jag nog. kan man få hjälp bör man ta emot den!

krams

Idag har jag varit hos tandläkaren och lagat ett minimalt hål. Tur jag inte valde bedövning för det hade gjort ont längre stund än det faktiskt gjorde när han borrade! jaja nu är den hel och konstigt slät innuti den där tanden...

Sen vart jag min sista dag på undervisning i skolan! förutom mitt seminarie den 14e då men det är inte riktigt samma sak. det gick bra och nu vet jag hur man gör defibrilator-HLR på sjukhus :P

Väl hemma blev det en promenad i det otroligt sköna fina vädret! sen har jag plockat undan det mesta julpyntet men inte städat än..imorgon kanske?

Det är skönt med promenader. Inser mer och mer att det BARA är positivt även om det är lite motigt att komma ut vissa dagar. Maten äter jag nog "Normalt" nu med lite "extra" ibland typ på helgen, men jag börjar känna mej redo att ta tag i någon form av kontrollerad kost typ pointsräkning igen. det kräver sin förberedelse för att vara redo så det håller när jag väl GÖR det. lite för fattigt att kunna planera maten sådär bra just nu, får bli lite det som finns kvar i kyl/frys/skafferi helt enkelt!

Motivationen ligger stadigt i promenerandet och känslan av att jag är påväg mot större förändringar lite i taget!

FÖr några dagar sen var jag och Annelie ute och gick när det var svinkallt. här kommer lite bilder!

Hej hopp!
idag vart det jobbintervju. det gick bra och jag får besked på fredag efter att hon kollat mina referenser så nu kan jag bara hålla tummar och tugga på naglar, käka inside och drömma mardrömmar :P nä så illa är det inte.

Idag blev det ingen promenad för det är så förjordat jävla iskallt, men igår blev det en trots iskylan.

Imorgon är det konsert på kvällen och jag ska sjunga sologrejer. skönt och roligt är det. Hoppas på fint väder så det kan bli en liten fotorunda åxå!

Motivationen idag är mest "funderar inte så mycket på det" och ätit bra grejer förutom i så fall 2 rutor mörk choklad efter maten, men det ÄR bra  så det räknas inte :P

Fattig och sund går tyvärr dåligt ihop. kanske därför fetma och fattigdom hör ihop i sverige idag? japp tror det. fet och dålig mat är billig mat, man får göra vad man kan.!

Idag sov jag för länge. nu får jag börja ställa klockan på morgonen så jag inte sover till 11.40 som jag gjorde idag! hela vackra dagen bortsoven. inte bra. Men jag hann ut på en fin långpromenad i solskenet iallafall. Höften började krångla på slutet så jag hann inte gå den nya biten jag tänkt utforska men det kan jag göra imorgon!

Imorgon tänkte jag ta med picnic och kamera på några timmars utflykt om det är lika vackert väder som idag vilket det verkar bli. Man måste sysselsätta sej när man är ledig och är man pank som jag får det bli enkla gratissaker som kan va nog så bra!

Det är skönt i kroppen att promenera ända tills det börjar göra ont. Då är det inte roligt alls, men det går oftast över fort.

Jag inventerade min frys förut. ska kolla kyl och skafferi sen med och fundera ut hur länge jag kan överleva utan att handla mat haha! fast jag har några hundralappar kvar till "färskvaror" som mjölk, kattmat och lite grönt när det sinar. Lite utmanande åxå att klara sej på en riktigt tight budget.

Motivationen på top faktiskt för att göra det jag ska göra nu. Röra mej och äta på bestämda tider och så vettigt det går med det som finns i huset.

Jahapp så vart det 2009 då!

Nu återgår livet till vardagen viljket är skönt. Min motivation är på topp och jag tänker satsa på mina dagliga promenader , någorlunda fasta måltidstider och inte massa "sötsaker" precis som tanken varit innan jul. Jag funderar på att börja räkna points igen (viktväktarmetoden) för att få riktigt bra koll på läget. Ska fundera på det tills imorgon iaf.

Gårdagen var mycket trevlig! men min jäkla mage dog vid 23 så jag fick sluta dricka då förutom liiite skumpa. hade gärna festat på längre men kroppen sa nej... blev nog ledsen av massa massa mat och turkiskpepparshots :P

Ikväll blir det film och minnen och nostalgi. Jag drömde om Per inatt. Han hade inte varit död utan bara gömd i alla år men när jag väl träffade honom fick jag knappt prata med honom för han bara försvann hela tiden, så jag hann inte säga det jag ville. Jag saknar Per.

Saknad föder saknad. saknar dom som är borta för alltid och de som bor för långt bort för att vi ska kunna ses så ofta som jag önskar.

Sen saknar jag någon vid min sida. Det är någon konstig gnagande känsla som alltid finns där , men ibland blir den lite starkare och värre att stå ut med.

Jaja gott nytt år och nya gråa hår (jag har inga än!!)

imorgon är första dagen på resten av mitt liv. (men ikväll ska jag fan äta choklad!)

Jahapp

här sitter man med ostbågar och godis :P jaja det är julhelg och nu blir det tre dagars skolarbete innan det är nyår. Jag tänkte ta mej ut på promenad de dagarna iaf. Sen är det nytt år och vardag igen, då ska motivationen få flöda! jag tänker inte leva ett liv av självförnekelse vid högtider och sådant, aldrig i livet!

Jag fick pengar i julklapp! det var bra. lite brändes på rean på bh, trosor, tröja och två sena julklappar. Resten ska sparas till njutningsfulla ändamål som resor till kompisar. Först blir det nog linköping innan jobbet hinner börja.

att man kan vara så kelsjuk! bah rädda mej någon :S inte skojs å va singel jämnt å ständigt. det dödar lite motivation det med faktiskt måste jag säga!

Morrisen växer och frodas vill jag lova. lite avmaskning och massa god mat var vad han behövde min sötnos för att börja växa ikapp sina 16 veckor. känner mej som den stolta moder jag (nästan) är !

Nu fortsätter vi njuta av julen tycker jag.

Morrn!

Nu är det några dagar sen jag skrev känns det som och det har inte blivit så mycket gjort. Igår vart jag och syster på långpromenad med barnvagn och hund men två dagar innan dess blev det inget. Jag har inte riktigt orkat för min mage är kass så jag börjar nog få lite vätskebrist. inte bra inte bra får dricka massor idag .

Stress är döden på så många sätt..det tar även död på min motivation kan jag säga men jag kämpar på och ska iallafall om inte annat gå min promenad idag!

Äntligen!

skolarbetet lossnade och jag kommer äntligen vidare i skrivandet. Jobbsituationen verkar börja lösa sej den med och min nya kissekatt har gått från galet gapig till lugnare och kelsjuk. gillar dock inte folk som säljer katter som påstås vara avmaskade när de visar sej vara fulla med mask. Hon ska fan få betala för medicinerna kan jag lova. stackars tisse!

Igår pysslades det och jag åt både kola och pepparkaka men det är snart jul och julpyssel sker EN gång om året! jag försöker tänka på vad jag äter och sköta mina promenader även nu in mot julen och över jul, men jag tänker inte vara någon Hitler mot mej själv genom detta.

Syster yster kommer ikväll! WII så härligt hon och Denice ska vara här nån natt eller två och bara umgås så härlgit! kanske kommer vovvan åxå!

Motivationen ang allt som har med vikt å mat å motion att göra är inte så hög direkt men jag mår bättre än jag gjort på några dar så!

Okej. ett par ganska dåliga dagar på matplanet men jag har promenerat i förrgår men inte igår. Idag har jag hittils ätit bra och tagit en långpromenad i snön!

Nu ska jag snart åka och hämta min nya Kisse, Morriz om han inte får något annat namn när jag lär känna honom!

Jag tror att nästa vecka kommer att få fortsätta likadant för att sätta de nya rutinerna med promenader och vettigt ätande. efter julens kaos tror jag att jag lägger till nya saker däremot. FUnderar på att köra en "kickstart" med naturdiet efter jul. färdiga drycker/soppor/shakes a la "pulverdiet" mest för att komma igång/krympa magen lite/få motivation med lite resultat sådär på en gång. Man får käka bara sånt i max 2 veckor sen får man byta ut något eller ett par mål om dagen så länge man vil typ. får se, det kostar lite pengar åxå.

Imorgon ska jag sjunga en kortis på förmiddagen på ett kalas med bella a capella, "jaga" en julgran med Erik och på söndag blir det pepparkaksbak i mitt kök!

Jag är LAGOM trött på uppsatshelvetet men jag får kämpa på nu bara ett par veckor till!!!

Och det VERKAr som att jag nog har möjlighet till att få ett jobb i Ingelstad, enhetschefen skulle iaf be dom ringa mej för hon tyckte det verkade som en bra ide, det lät väldigt positivt och hon verkade inte minsta tveksam över att jag behövdes. märklig kontrast till landstinget måste jag säga.

Det börjar vända igen minsann!

Motivation 7

Okej.

Ny dag nya tag. jag minns inte vad jag skrev i morse i det inlägget som inte funkar MEN! jag har varit hos tandläkaren, hälsat på mormor och morfar, gått en runda på 50 minuter i snön, ätit bra grejer, lagar långkok typ nu (snart maat) dammsugit, skrivit referenslista till uppsatsen så gott det går än så länge, läst igenom det jag hittills skrivit å filat lite på det och ja nu är jag trött och varm!

Är det vel eller är det något annat? känns märkligt med tillbakadragenheten efter så total öppenhet.. jaja tålamod är en bra vän :P

Snart är det jul!

Motivationen i morse låg väl på 5 nu är den nog 7 igen!

jahapp

dagen är avklarad. maten har gått ok förutom att jag ätit lite chokladmuffins. man får göra det när man inser att arbetsmarknaden krashat och 3 års skola kommer sluta på ams eller soc. skoj va? skål eller nåt..

Inte orkat promenera mest psykiskt "inte orka" men det är ju det som oftast hindrar mej..inte kroppen!

Imorgon ska jag till tandläkare, gå min promenad medan det är ljust för jag känner at jag behöver solljus och så ska jag äta duktigt!

Jag har hittat en god måltidsersättning att ha som mellanmål eller lunch eller frukost eller nåt..200kcal per portion och smakar hallon/granatäpple INGET äckligt bantardrycksmak alls! naturdiet kommer den ifrån och imorgon ska jag prova tropisk smak som jag åxå köpte en för att prova.

22.90 kostar dom och att ha det som lunch ibland eller frukost kan ju vara smidigt, men jag tvivlar på att jag skulle kunna leva på sånna 2 mål om dagen ännu, kanske som "kickstart" när jag kommit igång lite mer  och "krympt" min mage lite mer genom att äta mindre men ändå "normalt".

Motivationen är högre än i morse men den ligger väl runt 5

Det ser mörkt ut på jobbfronten i detta län...usch!

Man skulle bott i lund/malmö så hade man kunnat få ett jobb iallafall. Landstingets somatiska avdelningar är rätt kört just nu, inegn vet något. Psykiatrin hade väl lite vikariat på gång och skulle "göra en notering om mitt intresse" ska det behövas när jag skickat en ansökan? jaha.

Kommunerna får jag ringa när dom lunchat klart...usch jag får ont i magen!

Visst jag kan flytta men då sitter jag på en lägenhet med 3 månaders uppsägningstid, och ingen ny lägenhet att flytta till så hur ska det gå? husvagn i värsta fall ett tag men ändå!

Om det inte vore så rörigt å dyrt att flytta med uppsägningstider och annat hade jag inte haft några problem alls med det, men nu är det inte så enkelt. Varför kan jag inte vara rik iallafall bara ett tag?

Idag har jag magkatarr vilket resulterar i ständigt sug efter något... jobbigt.

motivationsnivå typ 4

nååå

Nu återstår bara några "timmar av  dagen" eller hur man ska säga. Ätandet har funkat perfekt idag, likaså motionen förutom att de inte tänder elljuspåret här fören LÅNGT efter det blir mörkt så jag fick improvisera.

Mitt julklappspapper tog slut så jag kunde inte slå in alla klapparna OCH strumporna jag köpt att ge bort visade sej vara 1 och ett halvt par istället för 2. en sock saknades..så jag får byta.. jävla citygross!!

Jag har inget jobb ännu och jag kommer ha en halv inkomst i december och ingen i januari. fint va? soc nästa...men det är så jävla KRÅNGLIGT att be dom om pengar.. nåja ska ringa landstinget och kommunerna imorgon och fråga mer om jobb innan jag gör något mer, fast för december och januari lär jag ändå behöva pengar med tanke på att jag kan börja jobba 1/2 och lär få första lön i slutet på februari...skoj skoj...något om startkapital från staten efter studier när jobb finns men det bara blir glapp kanske vore nåt?

Undra när man ska våga väga sig igen? på måndag nästa vecka tror jag minsann..fast min våg är en dålig ikeavåg som inte är så exakt men men! måtten ska ju tas åxå så det ihop visar kanske något om man har tur!

kaffe med kanel och nejlikor till lite tv och sticka julklappsvantar!